👶 براي منكه دوتا بچه كوچيك دارم حتي پياده روي مشكله چون بايد حتما كسي پيش بچه ها باشه ولي با اين ورزش ها ديگه حتي لازم نيس از خونه برم بيرون☺ 👆 💐 تشکر ویژه از همه ی کسانی که به سلامتیشون اهمیت میدن و دارن با اراده و انگیزه ادامه میدن 💐💐💐 🌷 ارسال نظرات و سوالات 👇 @pilatescoach 🌷 برای کسب اطلاعات بیشتر پیام سنجاق شده را مطالعه کنید 🌷 @hamsaranekhoobvarzeshgah