#مطالعه 🤔🤔🤔وسواس مطالعاتی(وقت کم آوردن) • بعضی افراد به دلیل وسواس مطالعاتی بارها یک پاراگراف یا مطلب و برای خود تکرار می‌کنن. و به راحتی وقتشنو هدر میدن! ❗️علت اصلی این کار ( ترس از فراموشیه ) • امروز یه راهکار بهتون پیشنهاد میکنیم و امیدواریم براتون مفید باشه!! • فرض کن هندزفریتو گم کردیو یادت نمیاد کی و کجا گمشده! مجبوری کیف ، اتاق یا حتی کل خونه رو دنبالش بگردی!! اما اگر مطمئن باشی که آخرین بار تو اتاقت دیدیش فقط اتاقتو میگردی،نه؟؟ • تو درس خوندنم همینطوره!!مستقیم برو سراغ جاهایی که فراموششون کردی،و مجددا اونها رو بخون،نه اینکه با خوندن کل مطالب و تکرارهای بیهوده وقتتو تلف کنی!! • اول خوب تمرکز کن و با آمادگی ذهنی بالا یه پیش خوانی خیلی سریع انجام بده، بعد یک پاراگراف و انتخاب کن.• عمیق،خط به خط و باسرعت نرمال بخون و هرگز به عقب بر نگردبا سرعتی بخون که مفهوم هر کلمه و جمله و فرمول و متوجه بشیو در اون لحظه محتوای متنی و که میخونی کاملا درک کنی مطلب که تموم شد کتاب و ببندمو هرچیو که خوندی برای خودت توضیح بده،بعد مقایسه کن که کدوم قسمت‌ها رو فراموش کردینعو سپس اون قسمتها رو با استفاده از کلمات کلیدی خلاصه نویسی کنن حالا دوباره،بدون نگاه کردن به نوشته ها مطلب و برای خودت توضیح بده.اینبار دیگه درست شد نه؟با این روش سرعت مطالعه ات زیاد میشه🏃🏻‍♂️و دیگه از تکرارهای بیهوده خودداری میکنی https://eitaa.com/hamyarane_salamat