💔 به نظرت افسرده شدی؟
زود روی خودت اسم نگذار🙂
اکثر افراد فکر می‌کنن افسردگی یعنی :
- احساس ناراحتی.
🔺 اما افسردگی یعنی :
- اختلال در تمرکز.
- خستگی و کمبود انرژی.
- خشم و عصبانیت.
- مشکلات جسمانی.
- تغییر الگوی خواب و اشتها.
- احساس ناراحتی، نا امیدی، بی پناهی و پوچی.
ما گاهی فقط خسته ایم و نیاز به استراحت داریم!
#یکشنبه_های_اخلاقی
💞 دورهمی حــواے آدمی ها 🌱💕
❤️ @havayeadam 💚