کمخوابی DNA را تغییر میدهد!
🔹نتایج یک بررسی جدید نشان میدهد، کمخوابی و خواب ضعیف قابلیت این را دارد که دیانای افراد را تغییر دهد.
🔹براساس این بررسی که برای اولین بار به این موضوع پرداخته، حتی یک شب بیخوابی و کمخوابی برای تضعیف بدن افراد کافی است.
🔹آمارهای موجود حکایت از آن دارد که زنان ۴ برابر بیش از مردان از بیخوابی و کمخوابی رنج میبرند.
fna.ir/bocgqn
@havayeadam 🌸