خانم های عزیز
🔴هنگام«شستشوی ظرفها» کمرتان را صاف نگهدارید❗️🔴
معمولا خانمها هنگام شستشوی ظرفها کمرشان راخم میکنند که به ستون فقرات ونخاع آسیب میزند
برای رفع این مشکل یک صندلی زیر زانو قرارددهید😎
#ظرافت_خانه_داری
#تلنگر
#سلامت
#حوای_آدم
❤️ @havayeadam 💚