#رشد_فردی
✍ کار سخت‌تر را اول شروع کنید.
🔹 اغلب هنگامی که به کارهای روزمره خود فکر می‌کنیم، به نوعی دچار نگرانی می‌شویم که کی و چگونه این همه کار را انجام بدهیم؟ از سخت‌ترین کار شروع کنید؛ هنگامی که سخت‌ترین کار موجود در فهرست را شروع کرده و به پایان برسانید، احساس می‌کنید که بار سنگینی را از دوش‌تان برداشته‌اید.
🌼 در این هنگام است که احساس #آرامش بیشتری در وجود‌تان پدیدار می‌شود و بقیه روز #اعتماد_به_نفس بیشتری خواهید داشت و نگرانی‌های روز‌مره‌تان کاهش پیدا می‌کند.
#مرکز_روانشناسی_و_مشاوره_حیات_کوثر
ایتاوتلگرام
@hayatekosar