#کاهش_چربی خون در#طب_سنتی حتما#روغن خود را اصلاح کرده و از روغن های سالم نظیر ارده کنجد, روغن_زیتون، روغن حیوانی استفاده کنید. خوردن غذاهای با نمک بازاری (نمکی که اغلب افراد بر سر سفره دارند) هم برای سلامت کلی قلب و عروق توصیه نمی‌شود. حتما از#نمک_ دریا_اصل و مرغوب یا#سنگ_نمک آسیاب شده استفاده کنید. نمک بازاری(طعام) اضافه وزن، خطر کلسترول بالا، #فشار_خون و دیابت نوع دو را بالا میبره و احتمال گرفتگی رگ‌های قلبی را افزایش می‌ده. #کاهش_وزن، به‌ خصوص سوزاندن چربی‌های شکمی، کلسترول خوب را بالا میبره و باعث میشه میزان چربی خون کاهش پیدا کنه . http://eitaa.com/joinchat/507379912C2f3e7d159a