🚫 پرهیزهای ضروری در چاقی، کبد چرب، سندرم متابولیک، سنگ کلیه، فیبروم، پولیپوز روده... 🖊 بقلم دکتر مجید انوشیروانی، PhD طب ایرانی مهمترین پرهیزهای غذایی در بیماریهای ارتشاحی، امتلائی، و انسدادی را بر پایه آموزه های حکیمان ارجمند و با نگاه به عادات غذایی امروزین در ادامه مطلب آورده ام. این فهرست را بنا برداشت خود از متون گوناگون، و تلمذ از استادانم در دانشگاه تهران، و تجربه بالینی چندین ساله، فراهم آورده ام. بدیهی است که این فهرست برای اشخاص مختلف، تفاوتهایی دارد و مدت و اندازه پرهیز بسته به عوامل و شرایط هر شخص، متغیر است. اما ضرورت دارد که مبتلایان بیماریهای ذکرشده، از این غذاها پرهیزی عام داشته باشند و درمان شخصی و اختصاصی و جامع را نزد پزشک اگاه دنبال کنند. 🔸کته، نان باگت، نان خمیر، ماکارونی، الویه، سالاد الویه، پیتزا، پاستا، سوپها و آشهای پررشته و غلیظ، هلیم 🔹 ذرت مکزیکی، غذاهای نشاسته ای غلیظ، پفک، کیک و بیسکویت و شیرینی تهیه شده از آرد سفید @Hikmatbasedmedicine 🔸خیار، گوجه، سالادهای مجلسی پر سُس، ماست، دوغ، ماست و خیار 🔹پاچه، گوشت گاو، گوشتهای صنعتی مانند کالباس و سوسیس، جگر سفید، دنبه، روغن دنبه @Hikmatbasedmedicine 🔸عدس، قارچ، تخم مرغ سفت شده 🔹میوه های تر و لزج مانند موز، شلیل، هلو