💢خوراکی مخصوص خانمهای کمخون
🔰مهمترین علائم کمخونی
◽️ضعف
◽️رنگ پریدگی غشا مخاطی و بستر ناخن و پوست
◽️ضربان نامنظم یا تند قلب
◽️کوتاهی نفس
◽️درد قفسهٔ سینه
◽️احساس سبکی در سر یا سرگیجه خفیف
◽️مشکلات شناختی
◽️بیحسی، کرختی یا سردی انتهای اندامها
@hos_arak