❄️
😊 بلند و قاطع حرف زدن را تمرین کنید:
وقتی بلند سخن بگوییم، بر اطمینان خود بیشتر می‌افزاییم و صحبت کردن در مرتبه‌های بعد برایمان آسانتر می‌شود.
👌 قانونی وضع کنید که طبق آن
✔️ در مجامع آزاد،حرف بزنید.
✔️ بلند و قاطع صحبت کنید.
✔️ در تمام کنفرانس‌ها و نشست‌ها داوطلبانه چیزی بگویید.
✔️ نظر بدهید،
✔️ پیشنهادی عنوان کنید،
✔️ سوالی مطرح کنید.
✅ سعی کنید مهر سکوت را بشکنید.
❌ اینقدر از خودتان نپرسید :" حرف بزنم یا نه؟ "
✅ به خودتان بگویید: حرفهای من حتما سؤال کسان دیگری نیز هست.
#فن_بیان
#اعتماد_به_نفس
@hoseinhematyar_ir