🌱
🟠 راهکارهای افزایش اعتماد به نفس در هنگام صحبت کردن:👇👇👇
✅ یافتن موقعیت مناسب برای صحبت
✅ به دیگران هم اعتماد به نفس دهید
✅ اطلاعات زیادی برای صحبت داشته باشید
✅ ارتباط چشمی را فراموش نکنید
✅ از موضوعاتی که آن ها را درک کرده اید، حرف بزنید
✅ زودتر از سخنرانی در محل حاضر شوید
✅ برنامه ریزی ذهنی درستی داشته باشید
✅ باور خود را تقویت کنید
✅ از مقایسه دست بردارید
✅ لباس مناسب به تن کنید
#فنبیان
#اعتماد_به_نفس
@hoseinhematyar_ir