🍏#بسته_سلامت_امروز عوارض مصرف خودسرانه قرص آهن چیه؟ 🔹نارسایی کبد 🔹تیرگی پوست 🔹به علت رسوب آهن در خون ممکن است مشکلات مغزی و عصبی نیز ایجاد کند. + به جای مصرف قرص آهن می‌توان از مواد غذایی جایگزین مثل: پروتئین، شیر، پنیر، تخم مرغ، گوشت، پسته و جگر گوسفند که منابعی سرشار از آهن هستند استفاده کرد. #هیئت_حسینی_سلمقان_بیدگل https://eitaa.com/hyatsalmghanbidghol