25.08M حجم رسانه بالاست
از کلید مشاهده در ایتا استفاده کنید
🌾
#جوانه
ازدانه ها دوقاشق داخل شیشه تمیزمیریزیم بهش آب اضافه کرده سرشیشه هارو پارچه توری میزاریم وبایک کش فیکس میکنیم ۲۴ساعت اول دانه هابایدداخل آب خیس بخورن بعدازاون روزی دوبارصبح وشب آب آنهاروعوض میکنیم وروی یک صافی یاتوری برمیگردونیم تاآب اضافی آن خارج بشه بعدازجوانه زدن وآماده شدن میتونیدداخل آبکش بریزین تاکاملا آب اضافه آن خارج بشه وبعدداخل یک ظرف تمیزبریزین ودر آن راببندین تایک هفته داخل یخچال قابل نگهداریه روش مصرف هم میتونیدداخل انواع سالادوغذاهااستفاده کنید وبهتره جوانه هاروقبل ازمصرف بخاطراحتمال وجودباکتری داخل آبجوش ۵تا۶دقیقه بریزین ویاداخل روغن خیلی کم تفت بدین وبعدمصرف کنیدخصوصااگرازبیرون تهیه میکنید.
❣اینجا کلی ایده خوشمزه
و کلی ترفند یاد میگیری🧑🏻🍳👇
-----------🍒-----------
@idehayekhoshmazeh 🫕
(◠‿◕) ایـــده های خوشمـــزه👩🍳
✿