14 و آخرین مطلب در رابطه با طرحواره شاید این سوال براتون پیش بیاد چرا تو یه خانواده چند فرزندی که رفتار والدین یکسان بوده بچه ها هرکدوم یه مدلن؟ چون شیوه مقابله افراد با این تله های زندگی(طرحواره ها) متفاوته افراد میتونند 3 شیوه تسلیم، فرار و حمله رو انتخاب کنند. و حتی در موقعیت های مختلف هر 3 شیوه رو به صورت ترکیبی استفاده کنند. در تسلیم که کاملا مشخصه ما مفهوم و برچسبی که تو اون طرحواره خورده رو پذیرفتیم و هی خودمون رو تو فضایی قرار میدیم که اون وضعیت برامون تکرار بشه. در فرار ما تلاشمون رو میکنیم اصلا در موقعیتی که ممکنه طرحواره مون رو فعال کنه قرار نگیریم و بدون آگاهی از طرحواره درونیمون از طریق موقعیت های سطحی دیگه روی دیگه ای از خودمون رو به نمایش میگذاریم و در حمله هم سعی می‌کنیم کاملا برعکس طرحواره مون عمل کنیم و در ظاهر همه چیز اوکیه ولی در درون آرامش و رضایت خاطری وجود نداره متاسفانه #آموزشی #طرحواره #کتاب_زندگی_خودرا_دوباره_بیافرینید @idehbazi