قسمت مهمش اینجاست👇👇👇 ابتدا روغن زیتون فرابکر بابو را حرارت داده، پیاز را ریز ریز کرده در روغن زیتون تفت داده و بعد از اینکه پیازها طلایی رنگ شدند تخم مرغ رسمی نطفه دار را به آن اضافه کنید، اول سفیده تخم مرغ که دیر هضم است را هم بزنید تا کامل بپزد و سپس زرده را بصورت نیم برشت و عسلی از روی حرارت بردارید و در آخر نمک سالم به آن اضافه کنید و نوش جان کنید . مقدار مصرف در هفته: هفته‌ای ۳ الی ۴ بار میتوان از این صبحانه مقوی و سالم که باعث ترشح تستوسترون در بدن میشود استفاده کرد . منع مصرف خاصی هم ندارد حتی برای کسانی که چربی خون دارند .