یه شام سبک و عالی که میتونه برای تغذیه مدرسه بچه ها هم مناسب باشه واقعا هیچ کاری نداره خودتون دارین عکس ها رو می بینید خمیر جادویی لازم داره که میتونید آموزشش رو در پست زیر ببینید https://eitaa.com/iranpokht/81 اول خمیر رو آماده کنید و بزارین استراحت کنه تا حجمش دوبرابر بشه برای مواد میانی هم گوجه و فلفل شیرین و پنیر داره قبلا یه مدل پنیرخامه ای بدون خامه آموزش دادم اگر ندیدی بزن رو لینک زیر https://eitaa.com/iranpokht/1787 بهتره پنیر رو با یکی دو قاشق روغن مایع مخلوط کنید و داخل خمیر بزارین گوجه ها باید کاملا سفت باشن تا حین پخت آب نندازن میتونید هر چی دوست دارین وسط نون بزارین بعد از استراحت، چونه هایی بگیرین و داخل سینی کاغذ دار باز کنید و پنیر و یا موادتون رو داخل چونه ها بزارین فقط فاصله یادتون نره که حین پخت سایزشون بزرگ تر میشه اگر دوست دارین یه زرده هم برای رومال استفاده کنید سینی داخل فر از قبل گرم شده روی 190 درجه به مدت 15 دقیقه بزارین بعد از سرد شدن هم میتونید داخل کیسه زیپ دار بزارین و فریز کنید یه شام خوشمزه و سالم و ساده و اقتصادی😉😉 ✦••┈❁🍟🍔❁┈••✦ @iranpokht ✦••┈❁🍷🍹❁┈••✦