بسم الله الرحمن الرحیم 😍ناشتایی های آسمانی😍 (بهره گرفته از روایات معصومین علیهم السلام) 📝 با این برنامه غذایی کم کم ان شاء الله از پزشک بی نیاز می شوید! ❓اگه ناسالم ها را نخوریم پس چی بخوریم؟؟ 👌 ناشتا (اولین خوراکی بعد از بیداری در اول صبح) یکی از اینها باشد👇👇 🍥 سویق گندم دو قاشق (درمان جامع مشکلات معده، مفید برای ضعف و کم خونی) 🍎 سیب يا به (تقویت قلب، معده، ضد اضطراب و ترس) 🍇 مویز ۲۱ عدد (تقویت عمومی بدن، تقویت اعصاب، اصلاح مزاج) ⭕️ انار شیرین خصوصا جمعه ها (پاکسازی کلی خون، کبد، نورانیت قلب و..) 🍯 عسلاب با آب جوشیده ولرم و سه عدد سیاه دانه (پاکسازی معده، کبد، تقویت ایمنی، رفع یبوست، عفونت، بلغم و... ) @islamiteb313