🍀 کودک بد غذا
چند نکته برای مادرانی که فرزندان بد غذا دارند
1⃣ تا گرسنه نشده غذا ندهید
2⃣ غذا خوردن را ساده بگیرید و درگیر آداب غذا نباشید
3⃣ آنچه را می خورد در جایی یادداشت کنید
4⃣ متوسط خوردن بچه را در نظر بگیرید ( زیاد غذا نکشید )
5⃣ اطلاعات درست و علمی از میزان غذای واقعی که فرزند شما در این سن نیاز دارد کسب کنید به عنوان مثال کودک در سال اول باید به حدود ده کیلو برسد در حالیکه در سال دوم کلا دو کیلو وزن باید اضافه کند
6⃣ هله و هوله در خانه نداشته باشید ( این مواد ظاهر فریب و بی خاصیت و حتی باید گفت مضر هستن)
7⃣ یک غذا را زیاد تکرار نکنید و تنوع غذایی داشته باشید
8⃣ اگر شما یا یکی از اعضای خانواده از غذایی خوشتان نمیآید این مطلب را به هیچ عنوان جلوی کودک اظهار نکنید
@islamiteb313