. 🔰 🔻 🔻 🔻حریره بادام 🔻خیسانده 🔻فالوده سیب هرروز 🔻نخودچی و کشمش 🔻 در غذاها 🔻شیره‌انگور و خرما و توت روزی۳ قاشق 🔻پرهیز از تنقلات کارخانه ای @islamiteb313 .