‍ . 🔰دشمنان مغز را بشناسید : ⬅️الکل ⬅️استرس ⬅️پرخوری ⬅️دخانیات ⬅️الودگی هوا ⬅️کمبود خواب ⬅️مصرف زیاد قند ⬅️نخوردن صبحانه @islamiteb313 .