. 🔰مواردی که باعث میشود: 🌨زیاد خوردن آب و مایعات 🌨افرادی که اضافه وزن دارند و پیاده‌روی نمیکنند 🌨نبستن شال دور پهلو‌ها 🌨خوردن غذاهای سرد بدون مصلحات 🌨نوره مالی و خضاب حنا نکردن 🌨نپوشانده سر شب‌ها هنگام خواب 🌨در موقع ظرف شستن شال به کمر نبستن 🌨سردی و رطوبت معده که به رحم میرسد 🌨نزله مغزی @islamiteb313 .