. 🔰 🔰 ✍ خوراکی هایی که باعث می شوند، یا آن راتشدیدمی کنند . 👈 ماست، دوغ، سرکه، ترشی جات، آب یخ وخوراکی هایی که طبیعت سرددارند، همچنین دوش یا استخر آب سرد وزندگی در زیرزمین های مسکونی ومناطق سرد ویا مرطوب ویا داشتن مشکل اعصاب باعث می شوند⚠️ @islamiteb313 .