طب اسلامی🌱گنجینه سلامت
. 1⃣
ورزش کردن
ورزش کردن
کمک می کند تا ضعف جسمانی و فیزیکی بهبود
یابد و در نتیجه
ماهک خود را نشان داده
و
سفید عاجی گردد. ورزش هایی همچون: پیاده روی، دوچرخه سواری، شنا
و … . .