.
🔰
تدابیر یداوی
▫️ماساژ کمر ساق و زانو با روغن بادم تلخ
▪️ماساژ کمر با (فلفل سیاه + زنجبیل + سیاه دانه + آویشن + روغن زیتون) (دو بار در روز) برای درد کمر
▫️خوابیدن روی زمین سفت (درمان عمومی بیماری های کمر)
▪️نشستن پشت به آفتاب
▫️دوش آب داغ
▪️روغن مالی با اسانس نعنا + بادام تلخ
▫️حجامت عام ۴۰ روز بعد از درمان
بادکش دیسک
@islamiteb313
.