جدول غذایی ماه مبـارک رمضان متـــنـــاسب با تــــمـامی مزاج‌ها 🗓 یکشنبه 💠شروع سحری: آب ولرم - شربت خاکشیر- شیرعسل 💠سحری: 21عدد مویز، تعداد فرد بادام شیرین، مرغ محلی، کباب برّه 💠پایان سحری: دم‌نوش به و سیب، توت خشک، برگ قیسی 💠قبل‌ازافطار: آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر 💠افطار: سوپ مرغ، خوراکــ مرغ 💠میان‌وعده: دمنوش به و سیب، آب هویج، فرنی، میوه فصل، کاهو سکنجبین 💠قبل از خواب: شیرعسل همراه با مقدار کمی دارچین ❌انتشار این محتوای علمی فقط با ذکر منبع مجــاز است 🆔👉 @javaherjasper 🆔👉 @hakimyarscom #غذا_درمانی #برنامه_غذایی_حکیمانه #آشپزخانه_حکیمانه #موسسه_حکیم_یار #حکیم_اسماعیلی