جدول غذایی ماه مبـارک رمضان متناسب با تــــمـامی مزاج‌ها 🗓 چهارشنبه 💠شروع سحری: آب ولرم - شربت خاکشیر - شیرعسل 💠سحری: 21 عدد مویز – تعداد فرد بادام شیرین – خورش قیمه – خورش به 💠پایان سحری: دم نوش به و سیب خرما خشک – برگه سیب 💠قبل‌ازافطار: آب ولرم با عسل- شربت خاکشیر 💠افطار: جگر سیاه، سوپ شیر 💠میان‌وعده: دم نوش به و سیب- شیربادام- تخم مرغ عسلی محلی- آش گوشت - میوه فصل 💠قبل از خواب: شیرعسل همراه کمی دارچین ❌انتشار این محتوای علمی فقط با ذکر منبع مجــاز است 🆔👉 @hakimyarscom 🆔👉 @javaherjasper #غذا_درمانی #برنامه_غذایی_حکیمانه #آشپزخانه_حکیمانه #موسسه_حکیم_یار #حکیم_اسماعیلی