♦️۸۰ درصد انسان‌ها، کمردرد را تجربه می‌کنند
یک متخصص طب فیزیکی:
🔹۸۰ درصد از انسان‌ها، #کمردرد را حداقل یکبار در طول حیات خود تجربه می‌کنند.
🔹حدود ۶۰ درصد از افراد بالای ۶۰ سال، شواهد #آرتروز در مفاصل‌شان دیده می‌شود.
🔹#بی‌تحرکی، عارضه دردهای عضلانی_استخوانی است.
🔹کمتر از ۱۰ درصد کمردردها، نیاز به اقدام فوری جراحی دارند.
🔹هر قدر میزان تحرک در زندگی روزمره بیشتر باشد، احتمال بروز کمردرد کاهش می‌یابد.
✍️ مطالب بیشتر ببینید! ⬇️
@jazabtarin جذابترین‌ها 🇮🇷
.