زودرنجی ارتباط مستقیمی با کمبود عزت‌نفس دارد. شاید به طورکلی نه زودرنج باشیم و نه کم عزت‌نفس. ولی هرکجا دیدید درمورد موضوعی زود برآشفته می‌شوید و آستانه تحمل پایینی دارید، محلی که باید ترمیمش کنید را پیدا کرده‌اید. البته قرار نیست هیچ وقت از چیزی نرنجیم. عزت‌نفس و مرزبندی منافاتی با زودرنج بودن ندارد.