👆دوستان این تکنیک نماز اول وقت از مرتضی جاوید را گوش بدید بنظرم راهکارهای قابل فهمی را برای جوانان معرفی کرده قسمت اولش هم در همین کاتال آمده. بنده هر دو را گوش دادم در نوع خودش جالب بود.👆