#صبحانه #خرما صبح که بیدار شُدید، با معده خالی خرما بخورید !👌🏻 مصرف خرما با معده خالی باعث سوخت و ساز بدن در طول روز شده و برای لاغری عالی است. همچنین خوردن خرما با معده خالی باعث می‌شود، تمام مواد مغذی در خرما جذب بدن شود 🌷@kadrsalamat🌷