۵ اشتباه رایج برای کاهش وزن ◽️اگر برای کاهش وزن به نتیجه مطلوبی نمی‎‌رسید، احتمالاً به توصیه‌های نادرست و یا باورهای قدیمی عمل می‌کنید و همین مسئله مانع رسیدن شما به وزن ایده‌آل می‌شود. ◽️برای اینکه در روند کاهش وزن و کسب نتیجه مطلوب موفق باشید، باید از انجام این کارها بپرهیزید: ◽️ حذف وعده‌های غذایی ◽️ نوشیدن سرکه سیب ◽️مصرف نوشابه‌های رژیمی ◽️ورزش بیش از حد ◽️ مصرف سفیده تخم مرغ سلامتی @kafesalem