برای تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خستگی، برگ تربچه بخورید 👌
🔸آهن موجود در برگ تربچه از بروز خستگی جلوگیری میکند. برگ تربچه سرشار از مواد معدنی مانند آهن و فسفر است که باعث افزایش ایمنی بدن میشود. همچنین دارای سایر مواد معدنی ضروری مانند ویتامین ث، ویتامین آ و تیامین است که به مبارزه با خستگی کمک میکند.
🔸ترکیب برگ سبز تربچه با رژیم غذایی روزانه همراه با سایر مواد غذایی حاوی آهن و ویتامین ث، میتواند به درمان کم خونی فقر آهن در زنان باردار کمک کند.
┅┅❅❈❅┅┅
#کافه سلامتی
@kafesalem