سیب‌های تازه !
▪️ به کودکی که از چاقی رنج میبرند: سیب
▫️ به کودک لاغر: آب سیب
▪️ به کودکی که اسهال دارد: سیب رنده شده تغییر رنگ داده
▫️ به کودک مبتلا به یبوست: سیب پخته شده بدهید
▪️بدانیم که تقریباً نیمی از ویتامین C سیب در پوست آن وجود دارد و سیب کوچک ویتامینC بیشتری دارد.
#کافه سلامتی
@kafesalem