🟠 فن بیان و سخنوری
#فن_بیان
🔸فیلم بازی کنید.
⬅️ یکی دیگر از تکنیکهای رفع ترس از صحبت در جمع، فیلم بازی کردن است.
⬅️ در واقع این تکنیکی است که از مباحث NLP استخراج شده و اتفاقا در دورههای اعتماد بهنفس، عزت نفس و سخنرانی هم آموزش داده میشود.
⬅️ در این تمرین، سعی کنید مثل یک سخنران حرفهای و با اعتماد بهنفس کامل صحبت را شروع کنید.
⬅️ یعنی حتی اگر ترس تا گردنتان هم بالا آمده و دارد همه چیز را بهم میریزد، شروع صحبت شما باید با یک صدای بلند و زبان بدن کاملا مقتدرانه باشد. این یعنی خیلی محکم بایستید و با صدای بلند حرف بزنید.
🔆کانون مهارت های زندگی مرکز آموزش عالی کاشمر