در موارد زیر آب مصرف نکنید 🔹بعد از مصرف شیر 🔹در زمان افت فشارخون 🔹بعد از دویدن بسیار شدید 🔹بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین 🔹در حین غذا خوردن ‌‌‎‌‎‌‎‌‎‌ #پیام_سلامتی