🔻آب از شب مانده را نخورید‼️ بدن شما در طول خواب در حال از بین بردن سلول های مرده است و گاز دی اکسید ڪربن بیشتری را پخش ڪرده و به راحتی تمام آب کنار شما را آلوده می ڪند❗️