قابل توجه دوستانی که در حال تحصیل و درس خوندن هستن، یا برای آزمونی، نیاز به مطالعه دارند👇👇 بازدهی مطالعه رو با این نکات چندبرابر کنید !📚📚 بچه ها سعی کنید مطالعه رو هر روز سر ساعت مشخصی شروع کنید و سر ساعت مشخصی تموم کنید ؛ این کار نظم ذهنی شما رو ارتقا میده و از شما یه انسان منظم میسازه. سعی کنید حداقل طول هر بازه مطالعاتی تون ۱ ساعت و ۱۵ دقیقه باشه نه کمتر ! و در حین مطالعه تا جایی که امکان داره مطالعه رو قطع نکنین مگر اینکه کار ضروری پیش بیاد. استراحت های بین درسی تون بین ۱۵ تا ۳۰ دقیقه باشه ولی برای نمازها و یا وعده های غذایی تون میتونید تایم بیشتری صرف کنید مثلا دو ساعت ظهر ها و دو ساعت شب‌ها 🌸 https://eitaa.com/joinchat/366215363Cc1a646f226