✨ اگر نمیخواید بیمار بشيد؛
#احساسات خودتون رو بیان کنید!
سرکوب عواطف و احساسات به صورت مداوم علاوه بر ایجاد #مشکلات_روانی باعث ایجاد #مشکلات_جسمی هم میشه.
درد معده
درد قلب
تیر کشیدن عضلات دست و پا
درد سر و...
پس برای بهبود مشکلات جسمی سعی کنید احساسات سرکوب شده خودتون رو پیدا کنید و ابرازش کنید.
┄┅═══✼🍃🌺✼═══┅┄
مرکز مشاوره تخصصی "خانواده مهر"
@khanevade_mehr