✅۸ نکته ضروری برای #شادکامی 1⃣فقط نگران چیزهایی باشید که می توانید تغییر دهید. 2️⃣ #فعال باشیدنه واکنش پذیر. اگر چیزی آزارتان می دهد با آن مقابله کنید،گله و شکایت نکنید.برای تغییر چیزهایی که دوست ندارید اقدام کنید یا آن را فراموش کنید. 3️⃣به #طبیعت بروید یاطبیعت را به خانه بیاورید! گلدان و باغچه کوچکی برای خودتان درست کنید. 4️⃣ #تعامل_انسانی را فراموش نکنید. اگر نگاهتان به زمین باشد لبخند دیگران را نمی بینید. دوستانه رفتار کنید، لبخند بزنید و به گروه های مختلف بپیوندید. 5️⃣یادتان باشد: زنجیره چیزهای کوچک است که #اتفاقات خوب بزرگ را رقم می زند. 6️⃣احساس #تعلق داشته باشید. انسان برای اینکه احساس کند قسمتی از یک کل است باید به چیزی تعلق داشته باشد.این تعلق می تواند به خانواده،دوستان،جامعه،یا کشور باشد. 7️⃣ #قدرشناس باشید. تصورکنید یک طوفان همه چیزتان رابرده وبرهنه وتنهاهستید.حال ببینیدچه چیزهایی دارید که قدردان آن هستید. 8️⃣باخودودیگران #مهربان باشید. باهمان لحن وکلامی که باکودک حرف می زنید با خودتان ودیگران صحبت کنید. مارابه دوستان خودمعرفی کنید @khanevade_khoshbakht