⚪️چرا سالمندان باید سالاد های حاوی کاهو بخورند؟ 🔸کاهو کلسیم داشته و مانع پوکی استخوان می شود. 🔸کاهو از افزایش کلسترول و بالا رفتن قند خون پیشگیری می کند. 👇👇 #علمی ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ @khatdost