📌چرا زنان بیشتر از مردان به
#خواب نیاز دارند؟
▪️مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آنها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام میدهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند.
👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به
#افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین میشوند. این درحالی است که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد.
#خانم_ها_بخوانند
JOiN👇
💖
@Kolbezendegi 💖