〽️دلایل و عواقب زود انزالی مردان : ✳️نشانه اصلی زود انزالی مردان، انزالی غیر قابل کنترل است که قبل از انجام گرفتن رابطه زناشویی و یا مدت زمان بسیار کمی پس از آن با میزان تحریک کم و خلاف میل فرد اتفاق بیفتد. 🔺مساله زود انزالی می‌تواند باعث نارضایتی جنسی در هر دو طرف شده و اضطراب ناشی از این مشکل را بیشتر کند. زود انزالی یکی از متداولترین اختلال فعالیت زناشویی در مردان است و ممکن است برای هر مردی در بعضی از مراحل زندگی رخ دهد.   🔺اکثر موارد زود انزالی فاقد عامل یا دلیل خاص است. عوامل روانی مثل #اضطراب، #احساس گناه یا #افسردگی نیز ممکن است به زود انزالی منجر شوند. 🔺در برخی موارد، زود انزالی ممکن است به خاطر عوامل پزشکی مثل مشکلات #هورمونی، آسیب‌های #جسمی و یا عوارض جانبی بعضی #داروها باشد. 🔷ابتلا به عارضه زود انزالی منجر به بروز اختلالات روانی مانند #اضطراب، #افسردگی و #سردی_روابط_زوجین می‌شود و بر روان آنان تاثیر می‌گذارد و به همین علت، بسیار مهم است که درباره عارضه زود انزالی بیشتر بدانیم و به موقع به مشاوریا پزشک مراجعه کنیم.   💖 @asheghanemanoto 💖  

🍃🌺🍃 بعد از س.ک‌س در بدن زن پرولاکتین ترشح میشود که نوعی درمان سندرم قبل از قاعدگی است ⭕️پس سک.س در دوران قبل از قاعدگی #افسردگی و #دردهای قاعدگی را کم میکند👌 💖 @asheghanemanoto 💖

✨💖✨💖✨💖✨💖✨ #زناشویی . 💢برای داشتن یک رابطه جنسی خوب باید حس خوبی داشته باشید. ←اضطراب، #افسردگی، #ناراحت، خشم و هر گونه احساس منفی می تواند مانع ایجاد حس و حال در شما و لذت بردن از تجربه جنسی تان شود. اکثر افراد نیاز دارند ذهن شان هم بسامان باشد. ←اگر ذهن تان جایی مشغول باشد مثلا در فکر کار یا مسئولیت های منزل یا فرزندان تان باشید، رابطه جنسی یا آخرین چیزی است که به آن فکر می کنید یا مثل کارهای دیگر وظیفه ای به نظر می آید که ناچار باید به آن پرداخت. 💖 @asheghanemanoto 💖

#جنسی_زناشویی 👸زنانی ڪه ازلحاظ جنسی #فعال هستند ڪمتر مستعد #افسردگی هستند 👈 هورمون پروستاگلاندين موجود در منی مردان بوسيله دستگاه تناسلی زنان جذب میشه وباعث #تعديل هورمونہاى زنانه می شود💏 💖 @asheghanemanoto 💖

#درخواستی_اعضا 💢علل #اختلال یا فقدان در #شهوت_زنان ■ علل متفاوتی برای #کم بودن #میل_جنسی خانمها ونداشتن شهوت وجود دارد که از این میان می توان به علل زیر اشاره کرد: ● مشکلات جنسی: ○ مشکل در رسیدن به #ارگاسم، درد هنگام نزدیکی ، عدم #تحریک جنسی کافی قبل از نزدیکی ● بیماری های طبی: ○ آرتریت، سرطان، دیابت،فشار خون، #بیماری قلبی، بیماری اعصاب ● مصرف داروها: ○ مانند داروهای ضد #افسردگی، داروی ضد تشنج ،سوءمصرف الکل یا مواد مخدر ● سابقه ی جراحی در ناحیه تناسلی یا پستانها ● مشکلات روانی : ○ خستگی یا استرس ،افسردگی ،سابقه #آزار_جنسی ● تغییرات هورمونی: ○ #یائسگی، #حاملگی ، #شیردهی ● مشکل در برقراری رابطه مناسب با همسر، #خیانت_همسر ✅ بهتر است برای یافتن علت این مشکل با مشاور خانواده و روانشناس مشورت نمایید. #زناشویی 💖 @Kolbezendegi 💖

🍃🌷🍃🌾🌸🌾🍃🌷🍃 #خانم_ها_بخوانند 💢دلایل افسردگی خانم‌ها قبل از قاعدگی چیه؟ 🔸حدود ۵ درصد از خانم‌ها به افسردگی پیش از قاعدگی مبتلا میشن، علت دقیق افسردگی در این دوران مشخص نیست اما احتمالاً به نوسانات هورمونی در سیکل قاعدگی مربوط میشه. 🔸ممکنه #افسردگی پیش از قاعدگی با علائمی مثل اضطراب، عصبانیت شدید، فراموشی، افزایش تمایل به گریستن، کاهش میل جنسی، خواب زیاد یا کم، خوردن زیاد یا کم، حالت تهوع و خستگی همراه باشه، تحریک‌پذیری، نوسانات خلقی، احساس غم و اندوه، ترک دوستان و خانواده، خستگی و اضطراب از علائم افسردگی پیش از قاعدگی هست که میتونه بر زندگی یک خانم در اون دو هفته‌ای که اتفاق می‌افتد تأثیر منفی بگذاره. 🔸در برخی خانم‌ها که شدت علائم بیشتره ممکنه باعث مشکلات روانی جدی و حتی خودکشی هم بشه! 🔹در لینک زیر راهکارهایی برای #کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی رو بخونین 👉 article.tebyan.net/471087 JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖

📌چرا زنان بیشتر از مردان به #خواب نیاز دارند؟ ▪️مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آن‌ها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. 👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به #افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند. این درحالی است که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد. #خانم_ها_بخوانند JOiN👇 💖 @Kolbezendegi 💖‌

🍁 #افسردگی در #پاییز ✍ اینو بگم خدمتتون که پاییز فصل بسیار زیبا و دلنشینی هست☺️ و به دلیل خشکی که دارد شاید برای برخی افراد مستعد به افسردگی، خصوصاً خشک مزاجان کمی اذیت کننده باشد؛ اما رعایت تدابیر لازمِ این فصل بسیار کمک کننده می‌باشد. 🔺 اندوه بی دلیل، کم‌خوابی، بد‌خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. ♦️ حالا چه کنیم⁉️ 🍁نور رو زیاد کنید 🍁غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🍁گردش و تفریح یادتان نرود 🍁پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمان است! 🍁از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🍁از ویتامین‌ها غافل نشوید 🍁از میوه‌های فصل مخصوصا انار بهره ببرید 🍁تغییرات را از اهداف کوچک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. #هنرشادزیستن #سلامتی_همسران JOiN👇 🍃🌸 @Kolbezendegi ڪُلبـہ زِندِگــے👆