هدایت شده از آموزش هنر رزمی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🐇🕳در صورتی که شخص مهاجم با هدف گرفتن یقه لباستون به سمت شما اومد بدونین که حرکت بعدیش کم کردن فاصله بین شما و بعد زدن ضربات پیاپی هست. 🍃این حرکت معمولا در زورگیری‌ها انجام میشه و برای مقابله با آن بهتر هست که با هر دو دست تان شانه های مهاجم رو بگیرین و آرنج‌های خودتون رو قفل کنین تا خم نشه و/یا آرنج طرف مقابل رو خم کنین. 🍃به همین صورت به طور موقت فاصله‌ای ایجاد میکنین بعد با گرفتن لباس یا یقه مهاجم و جلو کشیدنش به سمت خودتون با زانو میتونن با تمام قدرت به پاها یا با کف دست به صورتش ضربه بزنین. #️⃣ @hoanrrzmi