🥋نقاط حساس بدن و آسیب زا در دفاع شخصی و درگیری #دفاع_شخصی @hoanrrzmi

🥊 دفاع شخصی، نقاط حساس بدن ،مواظبت از خود #نقاط_حساس_بدن @hoanrrzmi

🥋 آموزش ضربه #یته_پرنده به روش #تکواندو 👈 یوکو توبو گری @hoanrrzmi

🐇🕳#کراوماگا یک سیستم رزمی دفاع شخصیه که توسط یک یهودی مجارستانی به نام ایمی لیختنفلد که از دست نازی‌ها به اسرائیل پناه آورده بود ابداع شد. این ورزش رو اول به ارتش (نیروهای دفاعی) اسرائیل آموزش داد و بعد به غیرنظامیان. ◼️امروزه در نیروهای نظامی دیگه‌ای مثل اف‌بی‌آی، پلیس نیویورک و لس آنجلس و ارتش سوئد هم آموزش داده میشه. ◼️از ترکیب تکنیک‌های رشته‌های رزمی مختلف مثل کاراته، جودو، جوجیتسو و موای تای ایجاد شده و خود لیختنفلد هم در رشته‌های بوکس و کشتی مهارت داشت اما تفاوت قابل توجهی با سبک‌های رزمی متعارف داره. ◼️گوش به زنگ بودن و حفظ گارد دفاعی مناسب جزو آموزشای اولیه و مهمشه. ◼️بر اساس واکنش‌های طبیعی انسانی طراحی شده و از هر ابزار و ترفندی برای دفاع شخصی استفاده میشه. مثل لگد به بیضه، ضربه آرنج به فک و فروکردن انگشت در چشم. ◼️این رشته مسابقه‌ای نداره، قوانین و قواعد کمی داره و یادگیریش آسان‌تر هست. ◼️هدف اصلی این سیستم آموزش زنده ماندن در یک جنگ واقعیه. ⃣#دفاع_شخصی #هنرهای_رزمی #مبارزات_خیابانی 🧬 @hoanrrzmi

🐇🕳مرکز نیم تنه، یکی دیگه از نقاط خیلی حساس و عالیه بدن مهاجمه که میتونین بهش حمله کنین. درست در بالای معده، زیر دنده هست. مخصوصا اگه با یک فرد بلند قد مواجه باشین، ساده تر میتونین این نقطه رو بدست بیارین. از آرنج، مشت یا لگد استفاده کنین و با کل بدنتون این ضربه رو بزنین. 🍃ضربه به طرفین بدن باعث ایجاد درد شدید میشه. اگه نتونه نفس بکشه، نمیتونه بجنگه. و حتی اگه فقط یکی از استخوانای دنده رو بشکنی (چه برسه به اینکه همشو بشکنی) حتی حرکت کردن باعث درد شدید میشه. 🍃راه خوبی برای ایجاد فاصله هم هست😁😎 #️⃣#دفاع_شخصی #هنرهای_رزمی #مبارزات_خیابانی #نقاط_آسیب_پذیر #نقاط_حساس_بدن @hoanrrzmi

🐇🕳#سیلات به مجموعه‌ای از هنرهای رزمی بومی در آسیای جنوب غربی گفته میشه. ◼️اسرار مالایی سیلات مدت‌هاست که توسط تمرین‌کنندگانش محافظت شده. چون در واقع برای جنگیدن نیست، برای کشتن ساخته شده و برای زنده ماندن استفاده میشه نه دفاع از خود… و از این لحاظ مانند سایر هنرهای رزمی نیست. ◼️یک سبک مبارزه وحشیانه هست و در دست افراد بد بسیار خطرناکه. به همین دلیل وقتی کسی فن سیلات رو یاد میگیره، معلم از دانش آموزش قول میگیره که این هنر رزمی رو به نفع عموم مردم استفاده کنه، نه برای جنایات. ◼️سیلات بر تمرین‌های روح و روان هم تاکید داره و اصول ارزشمند معنوی در این رشته به همراه روش مبارزاتی آموزش داده میشه. ◼️بنابراین تنها یک روش مبارزه نیست بلکه نوعی تمرین روحانی و مذهبی هم محسوب میشه به طوری که در اندونزی و مالزی با تعلیمات مذهب اسلام و در فیلیپین در ترکیب با رشته «کالی» و مکتب کاتولیک و در منطقه «بالی» در ترکیب با تعلیمات هندوئیسمه. ◼️در این ویدیو از ضبط حرکت و CGI برای نشان دادن اثربخشی تکنیک‌های مختلف سیلات استفاده شده. #️⃣#دفاع_شخصی #هنرهای_رزمی #قفل_مفصل 🧬 @hoanrrzmi

🐇🕳بین عمل و عمل سودمند تفاوت وجود داره. مشغول بودن با موثر بودن فرق داره. اقدام کردن بدون دیدن مزیت انجام اون کار به شدت ضرر رو به دنبال داره. ◼️این امر در مورد حرکت، استفاده از نیرو و جنگ صدق میکنه. اقدام بدون مزیت اتلافه. اتلاف عامل شکسته. ◼️ما معمولا با راه حل‌ها و فعالیت‌های فوری پاسخ میدیم، که ممکنه معقول یا مقرون به صرفه نباشه. در عین حال، میتونیم با فکر کردن، راه حل معقولی پیدا کنیم. ◼️ نباید به هر فعالیتی که بهمون پیشنهاد میشه یا بلافاصله به ذهنمون میرسه اعتماد کرد، اجازه ندین این فرایند به طور خودکار انجام بشه. نباید به هر پاسخ یا واکنش طبیعی اعتماد کرد و بهتر هست به رفتارمون شک کنیم و همیشه عملکردمون رو ارزیابی کنیم. اجازه بدین عمل آگاهانه ما وارد بازی بشه. ◼️انجام این کار به طور مداوم شانس ما رو برای سودآوری در کسب و کار/معاملات و پیروزی در جنگ در طول زمان افزایش میده. #️⃣#هنر_جنگ #سون_تزو #علوم_نظامی #کلام #استراتژی @hoanrrzmi

هنرهای رزمی آموزش چند فنون دفاع شخصی 👊 دفاع شخصی و قوت الرمی 👊 @Davood_pourali☯️ https://eitaa.com/Defae_Shakhsi

تونی جا استاد هنرهای رزمی جیت کان دو و موی تای بوده و همچنین در جودو، آیکیدو، ساندا و تکواندو مشغول فعالیت است. او می گوید که با دیدن فیلم های بروس لی، جکی چان و جت لی به سینما علاقه مند شده. او در هیچ کدام از فیلم هایش اجازه نداده که بدلکار کار او را تکمیل کند. در این ویدیو حرکات زیبا و خارق العاده تونی جا را در فیلم ong bak(مبارز تایلندی) خواهید دید. @Muay_Thai_martial_king1

بخش دوم مبارزه بین مایکل جی وایت و ادکینز را در فیلم شکست ناپذیر 2 مشاهده خواهید کرد @Muay_Thai_martial_king1

هنرهای رزمی قسمتهایی تمرینات و آمادگی جسمانی موی تای @Muay_Thai_martial_king1

آموزش تکنیک های مبارزات MMA @Muay_Thai_martial_king1