🌱🌱🌱 یکی از راه های افزایش تمرکز، داشتن برنامه ریزیه. 📝 حتما بارها درباره #برنامه_ریزی و اهمیتش شنیدین . با برنامه ریزی کردن ما میتونیم جلوی پریشانی رو بگیریم و متوجه میشیم که باید در چه زمانی چه کارهایی رو انجام بدیم و همین موضوع باعث میشه که #تمرکز ما بیشتر باشه چرا ؟ چون ما میدونیم در ساعت فلان یا در روز فلان باید فلان کار رو انجام بدیم پس به چیزهای دیگه فکر نمی کنیم و به سراغ انجام دادن چیزهای دیگه نمیریم و چی از این بهتر و چی از این بیشتر می تونه ما رو متمرکز کنه؟ 🌿 @koojob_ir