👌
#تعدیل مزاج
علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک
#مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است
👈 راه دستیابی به مزاج متعادل:
رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب
👈رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند:
✅ اصلاح
#نان و استفاده از نان کامل
#سبوسدار
✅ اصلاح روغن و استفاده از
#روغن_طبیعی
✅ اصلاح نمک و استفاده از
#نمک_طبیعی
✅ آب را قبل از مصرف بجوشانید
✅
#حجامت_عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن
✅ مداومت بر
#سبزیجات در سفره بخصوص
#برگچغندر و
#خرفه و
#ترب
✅ مداومت بر نمک یا سرکه قبل و بعد از غذا
✅ مداومت بر
#عسل طبیعی و خرمای خشک و ۲۱ دانه
#مویز در ناشتا
✅ مداومت بر
#آب_فاتر و
#شکر_سرخ یا قهوه ای،
#طبرزد و
#روغن_زیتون
✅ جویدن کندر
✅ خوردن سیب رسیده
✅ خوردن
#کاسنی
✅
#سویق گندم و جو بصورت خشک
✅
#مسواک با چوب اراک
✅ مداومت بر استعمال
#نوره اسلامی
💠 عطاری کلبه سلامت 💠
🆔
eitaa.com/koolbehsalamat