با ۳ راز سلامتی ابن سینا سالم‌تر بمانیم ! ابن‌سینا پزشک و دانشمند معروف ایران و جهان که کتاب قانون او به ۱۹ زبان ترجمه شده است. اولین کسی بود که تاثیر تغذیه بر سلامت روح را کشف کرد. همچنین برای حفظ تندرستی و سلامتی بر ۳ موضوع اهميت زيادی قائل شده است که عبارتند از: ورزش، تدبير غذا و تدبير خواب. او در کتاب قانون خود اين ۳ را رکن سلامت دانسته است. + ۱ شهریور، زادروز حکیم بوعلی سینا و روز پزشک گرامی باد🌹 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 @libshqom