حداقــل یک بار در روز از خـــــودتان تعـــریف کنیــــد.  با این کار راحت‌تر می‌توانیــــــــد روی هدفتان تمرکز کنید. ✨👌 به بهترین ویژگی‌های خود اشاره کنید، به استعدادهای‌تان ببالید و قدر دستاوردهای‌تان را بدانید. این کار به شما کمک می‌کند تا در مورد خودتان مثبت فکر کنید. . 🤗 •༺𑁍 •𝑱𝒐𝒊𝒏࿐ ⃟   ‌༄ ࿐ ࿐༄ ࿐ ࿐  @madar_tabasom  𓆩 ♡ 𓆪