مقداری نمک در آب گـــــرم بریزید و آن را صبح ها بنوشید 👌
👈 باکتریهای مضر مسیر گوارشی را از بین میبرد
👈 با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه میکند
👈 میتواند سطح استرس را کاهش دهد
👈 نوشیدن آب نمک گرم صبح ها به ما کمک خواهد کرد تا شب خواب بهتری داشته باشیم
👈 میتواند سلامت استخوان ها را حفظ کرده و بهبود بخشد در حالی که از مشکلات استخوان مانند پوکی استخوان جلوگیری میکند
#دوشنبه
#بهداشت_سلامت_بارداری
@madarezirak