مهاد
🟢 ۸ غذا برای بهبود سلامت رگ ها و جریان خون ۱.گردو ۲.اب نوشیدن ۳.زرد چوبه ۴.زنجبیل ۵.سیر ۶.لیمو ۷.دانه آفتابگردان ۸.گوجه،طالبی،هندوانه
#مهاد
#انجمن_تغذیه_سالم
#مجمع_سلامت
#زندگی_سالم_زندگی_پیشرفته
#حرکت_عمومی
@mahadnews